Bodymind

Bodymind is een nieuw oefenprogramma voor lichaam en geest.

In deze les wordt gewerkt aan een veerkrachtige en open geest in een flexibel en fit lichaam. Hierbij worden aspecten uit verschillende disciplines gebruikt, zoals Yoga, lichaamswerk, ademwerk, Karate-do/Aikido en meditatie.

Docent

De les wordt gegeven door Guido Ramackers.

Tijd en plaats

Bodymind wordt twee maal wekelijks gegeven, op woensdagavond van 19:00-20:00 en op zaterdagochtend van 10:30-11:30. Graag minimaal 5 minuten van tevoren aanwezig zijn. De les is in de Shoshin-dojo, Schoolstraat 7 te Rossum (Gld). Er is ruimte voor in totaal 8 mensen.

Kosten en informatie

€7,50 per keer. Voor meer informatie: Tel. 0619700202 of mail naar g.ramackers@t-mobilethuis.nl.